Kaalukirurgia Keskuses käis külas särasilmne Jaana, kes jagas meiega oma inspireerivat teekonda kergema elu suunas. Jaana rääkis oma kogemusest, kuidas ta jõudis otsuseni läbida maovähendusoperatsioon ning kuidas see muutis tema elu.
Jaana on olnud sportlik nii kaua kui ta end mäletab, kuid elu jooksul hakkasid hormoonidest tingituna lisakilod aina kogunema. “Ma ei olnud üldse rahul oma kehaga, kuna ma olen noorena kõvasti sporti teinud,” meenutab Jaana. Kilode lisandumisega kaasnesid ka terviseprobleemid: kõrvetised, uneapnoe, selja- ja põlvevalud. Kehamassiindeks jõudis tasemele 31, mis võimaldas tal kvalifitseeruda operatsioonile.
Jaana otsus alustada teekonda Kaalukirurgia Keskuses ei olnud rutakas. Ta oli aastaid proovinud erinevaid dieete, mis ei pakkunud jätkusuutlikku lahendust. “Kõik tuli jo-jo efekti peale tagasi. Dieedid ei ole jätkusuutlikud, sest need ei õpeta saavutatud kaalu säilitama,” selgitab Jaana. Pärast pikaaegset uurimist ja kaalumist erinevate lahenduste vahel, jõudis ta arusaamisele, et maovähendusoperatsioon on tema jaoks parim valik. Jaana sõnul ei kartnud ta operatsiooni, vaid hoopis ootas seda, et saaks alustada oma teekonda uue ja tervislikuma elu suunas.
Jaana meenutab operatsioonipäeva soojade emotsioonidega. “Mind koheldi kui kuninga kassi,” naerab ta. Doktor Kaur tõi talle hommikul voodisse kohvi ja kogu personal oli äärmiselt sõbralik ja hoolitsev. “Ma tundsin ennast siin nii hoituna,” jagab Jaana oma sooja kogemust.
Pärast operatsiooni tuli Jaanal õppida uuesti toituma ja kohanema oma uue eluga. “Kõik oli arusaadav ja juhised, kuidas süüa ning mida süüa, anti selgelt,” räägib ta. Kuigi ta ei saa veel siiani kõiki toite süüa, sest magu ei võta kõiki toiduaineid vastu, leiab Jaana, et see on pigem positiivne, kuna aitab vältida ebatervislikke valikuid. “Mõned toiduained panevad kõhu kinni või ajavad iiveldama, eriti kui need on liiga rasvased,” selgitab ta. Samas sööb ta väikeste koguste kaupa kõike, mida soovib ja tunnetab ära, millal on tema piir söömine lõpetada. Kiiresti süües kogeb ta ka vahel iiveldust, kuid need hetked on harvad ja ta õpib pidevalt oma keha paremini tundma.
Jaana on pärast operatsiooni muutunud ka palju aktiivsemaks. “Käin jõusaalis, õpin uuesti jooksma ja minu suur armastus praegu on rullitamine,” räägib ta elevusega. Jaana usub, et füüsiline aktiivsus on oluline ka naha tagasi tõmbumise soodustamiseks, mistõttu tegeleb ta regulaarselt jõutreeningutega. Kui kaal hakkas langema, alustas ta kõndimisega ja koduste harjutustega ning nüüd töötab personaaltreeneriga, et saavutada oma tervise-eesmärgid.
Jaana julgustab kõiki, kes on oma teekonna alguses või alles kaaluvad operatsiooni, mitte oodata liiga kaua. “Ärge mõelge nii kaua kui mina, sest see on ainuõige otsus. Kahetsen ainult seda, et ma nii kaua ootasin ja operatsiooni varem ei teinud,” jagab ta oma mõtteid.
Jaana teekond Kaalukirurgia Keskuses on tõestus sellest, kuidas julgus astuda esimene samm ja usk endasse võivad muuta kogu elu. Tema lugu innustab ja julgustab kõiki, kes kaaluvad kaalukirurgiat, astuma tervislikuma ja aktiivsema elu poole.
Aitäh, Jaana, et jagasid oma inspireerivat teekonda!
