Телефон:
Что же изменилось в моей жизни?!
Пожалуй всё!
Начнем с того, что я сменила деятельность работы на 360 градусов и стала работать на себя!
Всё началось с всемирного карантина и моей неизвестной, внезапной болезни, которая приковала меня к костылям… Ковид?! Нееееет)) Он нашу семью, к счастью, обошёл стороной, настолько феерично, что можно слогать анекдоты.
У меня произашёл сбой лимфатической системы. Нога стала отекать, в буквальном смысле этого слова- «росла как на дрожжах», при этом, я испытывала боль во всём теле. Я проходила лечение ( противовосполительные антибиотики, безболивающие, физиотерапия и многочисленные осмотры и визиты врачей/специалистов из разной области)
Отели закрылись, универмаги тоже! И будучи на длительном больнином, я осталась одновременно без двух своих работ.
Так и появился новый бомбический этап в моей жизни. Во время «всемирного ковидского затишья», я училась и занималась здоровьем, а когда мир стал оживать, я уже имела 5 дипломов и здоровую семью без ковида 🙂
Стройность подарила мне уверенность в себе и послужила рекламой именем себя в сфере красоты. Но! Это второстепенное… Прежде всего, я стала понимать, насколько же важно бороться с весом. Будучи на костылях,прыгая на одной ноге, я каждый раз себе говорила:» как же хорошо, что это 75 кг (потом 70, потом 65 кг), а не 109кг…» Я просто эту массу тела не подняла бы с кровати.
🌹🤗А что бы хотелось!!! Хотелось бы после операции в клинике наблюдаться примерно 2-3 дня под присмотром врача, хоть и дали все рекомендации ,но как то хотелось бы что бы наблюдал врач. И не хотелось , что бы персонал трогал не чего с тумбочек пациент .Когда выписался тогда можно убрать. Не понравилось ещё то что идёт ремонт и тут же пациенты и строители ходят по коридорам. Ну это всё временно. А так очень благодарна всему персоналу. Отдельное спасибо большое Юлия вам и Доктору 🙏🙏🙏🌹За неделю похудела на 8кг!
Когда я приехала в больницу, я весила 104 кг. (Рост 160см)
Сейчас, спустя пол года, мой вес 71 кг!!!
Чувствую ли я себя лучше?
КОНЕЧНО! БЕЗУСЛОВНО!
Я могу согнуть колени и достать ими до груди, а не упиреться в живот, как будто я вечно беременная. Я одеваю футболки одного размера со старшей дочкой. Я пол лета и осени проходила на каблуках! Вы знаете, я так давно не одевала туфли на каблуках, что это было потрясающе! Снова походка от бедра, а не утомившейся кухарки! Я каталась с детьми на атракционах и не думала пропустят ли меня или нет, раздавлю ли я попой своего ребенка на паровозиках или я буду кататься и просто радоваться жизни.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что ожирение- это серьёзная болезнь…
Я не жалею, что сделала операцию! Очень благодарна доктору Ильмар Каур.
В моём случае мне было бы скорее всего невозможно похудеть самой, ведь я должна была бы жить в спортивном зале. А у меня трое детей, две работы, родительский комитет в двух группах детского сада, хобби, учеба, развод-суды и мать инвалид….
Я продолжила жить при своём ритме и худела одновременно. Это круто!
У меня многие спрашивают, как я похудела… Большенству людям я не говорю об операции. Дело в том, что прежде всего всё начинается с головы! И нужно понимать на что ты идёшь? Операция это не весёлый атракцион! Это взвешенное решение, а не каприз закомплексованного толстяка!
Нужно поменять образ жизни и избавиться от дурных привычек еще задолго до операции. В какой то степени мне было это сделать не сложно! Ведь я никогда не злоупотребляла алкоголем и я не курю. Так как у меня дети маленькие и погодки то мне и не пришлось думать о меню. По началу, я ела то, что и ел мой годовалый ребенок.
Так же еще до операции, я учавствовала в марафонах по правильному питанию. И я запомнила как 2×2: главное не забывать пить воду, а по утрам кушать кашу. Сладкое до двух часов дня и фрукты- это тоже сладкое.
И самое забавное я придумала для себя: » когда не знаешь что делать- жуй сельдерей!»
К организации дооперационного процесса и пребыванию в клинике мне нечего добавить ,всё было хорошо ,поступивший пациент не брошен ,всё разъяснят , покажут и расскажут . В палате, как в отеле , все необходимое было . Даже не знаю ,что добавить , всё у вас прекрасно ! Сам доктор постоянно справлялся о самочувствии ,очень чуткий врач .Команда доктора Ильмара Каура , вы Молодцы !
Очень рада, что решилась на операцию по уменьшению желудка. Особенно рада, что эту операцию сделала в клинике Kaalukirurgiakeskus.
Поскольку тема деликатная, то в таких вещах хочется внимательного и доброжелательного подхода. Именно это я и получила в доктора Каура и всего персонала, кто со мной работал. Все люди были очень доброжелательны, вежливы, отзывчивы и во всём помогали, всё объясняли.
Конечно же помимо подхода огромную радость доставил и результат операции. После операции восстановление заняло у меня буквально два дня и далее я уже чувствовала себя как обычно. Также у меня не возникло никаких побочных эффектов, что не могло не радовать. Сейчас, после операции прошло 11 месяцев и моя потеря веса составляет 35кг, думаю каждый человек, имеющий лишний вес, знает, как это тяжело. После потери такого количества веса, я чувствую себя намного моложе, мой образ жизни стал активнее и разнообразнее. Большое спасибо всей команде доктора Каура!
Сара — девушка из Финляндии, которая сделала операцию по мини-шунтированию желудка в Kaalukirurgia Keskus в возрасте 38 лет и в течение года после операции делилась своим опытом.
Решение об операции далось Саре непросто: от первой мысли до реализации прошло несколько лет.
Сара долго боролась с лишним весом, годами испытывая эффект йо-йо, когда диета сначала помогает похудеть, а потом килограммы возвращаются вдвойне. Лишний вес сопровождался высоким давлением, проблемами с сердцем и сонным апноэ, также у неё была фибромиалгия.
Сара знала, что любая операция — это риск, но надеялась, что операция и последующее снижение веса улучшат её здоровье и будущую жизнь.
У Сары также есть профиль в «Инстаграме»: 
fighter_mama_
Вес 109 кг, индекс массы тела (ИМТ) 44 кг/м2.
04.07.2019 – После операции прошло две недели, самочувствие хорошее. Ем пюрированную пищу и могу пить достаточное количество воды (1,2–1,5 литра в день). Давление нормализовалось, и я прекратила принимать лекарства от давления. До начала двухнедельной предоперационной диеты я весила 113 кг. Сегодня мой вес — 102 кг, то есть за один месяц ушло 11 кг.
18.08.2019 – Всё прошло на удивление просто, никаких больших сюрпризов ни с физической, ни с психологической стороны не было. Определенно этому способствовал мой возраст и то, что я обдумывала решение об операции долго и основательно.
Мой начальный вес был 113 кг. Сегодня, спустя два месяца после операции, я вешу 93 кг. 🙏🏼💪😊
Вес снизился на 20 кг. 🙏🏼 Мне так легко и радостно!!! Двигаюсь каждый день по 1–1,5 часа. Правда, на некоторое время я выпала из ритма, потому что болела, но сейчас снова бегаю и плаваю. 💪
Три раза после операции я ощущала очень сильную боль, но она проходила после двукратной дозы омепразола. Думаю, это из-за того, что желудок ещё не был готов к определённой пище.
Сейчас я уже давно не испытываю никаких болей.👍 Небольшие проблемы были с твёрдой пищей. Курицу и рыбу было трудно проглатывать, даже если очень тщательно пережевать. Даже после маленького кусочка было ощущение, что больше ничего не поместится. Супы есть легче, особенно нравятся куриный суп и суп с фаршем. Поначалу я не получала достаточного количества белка из пищи, поэтому принимала протеиновый порошок. Хорошая профилактика запоров — овсяная каша. 👍 Ем по-прежнему очень мало, но постепенно возвращаюсь к обычной еде и проблем всё меньше. Лекарства от давления и сердца не принимаю, они мне больше не нужны. Спустя 16 лет давление снова в норме. 😊
Жидкости пью примерно 1,5 литра в день, плюс ещё пара чашек кофе. Твёрдая пища и получение достаточного количества белка — всё ещё проблема.
25.09.2019 – Дела идут хорошо, хотя часто бывала сильная усталость и выпадают волосы, но этого следовало ожидать. К счастью, природа наградила меня густыми волосами, так что пускай. 😅
Вес снизился, ощущаю себя намного легче. 😊 Болей не было, ем всё лучше и лучше, хотя по-прежнему принимаю протеиновые порошки, потому что не получаю достаточного количества белка из пищи.
Прошло пять месяцев, твёрдую пищу ем без проблем, но в маленьких количествах. Никаких болей в животе и изжоги нет. Я рада и счастлива, что решилась на операцию, и не жалею. 🙏🏼 Моя ситуация с сонным апноэ, к сожалению, не улучшилась, поэтому сплю плохо, днём хожу уставшая, но надеюсь, что по мере снижения веса оно, наконец, пройдет, хотя бы немного. 🙏🏼 Вес снизился на 32 кг. ❤
18.12.2019 – Спустя семь месяцев после операции Сара снова приехала в нашу клинику, чтобы сделать анализы крови и встретиться с терапевтом по питанию. За семь месяцев ушло 37 кг, анализы крови в норме.
Июнь 2020 года. Год пролетел быстро, за это время я привыкла к изменениям, которые принесла операция, особенно в плане еды. 😊 Вес снизился с 113 кг до 70 кг, но сейчас, кажется, стабилизируется на отметке 72 кг. Лично я этим весом довольна. 😊 Если вес и дальше будет стабильным, то уже через полгода я смогу сделать пластическую операцию на руках и животе.
Я по-прежнему очень довольна, что решилась на эту операцию: теперь я на 40 кг легче и не принимаю никаких лекарств. За последние 20 лет это первое лето, когда я снова ношу платья. 😁🙏🏼❤
Вес стабилизировался, общая потеря веса составила примерно 42–43 кг.
С едой всё хорошо, могу есть почти всё, но в очень маленьких количествах — 100 мл за раз, и я сыта по горло. 😊👌
Волосы снова отрастают и очень быстро. 👌
Большое спасибо команде Bariatric Services и доктору Ильмару Кауру! 🙏🏼❤
Здравствуйте! Мне 34 года, рост 167 см. В молодости я была красивой и стройной, никаких проблем со здоровьем и т. п. После рождения первого ребенка всё изменилось. Набранный вес так и не удалось сбросить, а килограммы всё прибавлялись. После рождения второго ребенка мне даже удалось немного похудеть, но недостаточно. Так началась моя борьба с весом. На тот момент мне было 26 лет.
Читать полностьюЯ перепробовала всё, диеты, тренировки, но результат был неизменным: сбрасывала 5 кг, через пару месяцев снова набирала. Вес скакал, как йо-йо: то вниз, то вверх. Плюс еще другие проблемы со здоровьем.
Мой самый большой вес был 110 кг. К тому времени я уже была морально подавлена, сдалась и т. д.
Я присоединилась к плану питания Fitlife, тренировки стали синонимом движения, но всё равно чего-то не хватало.
Однажды к нам пришёл новый коллега, который, как оказалось, был в очереди на операцию по уменьшению желудка. Он рассказал мне свою историю, и тогда я впервые подумала: «Может быть, это поможет и мне?».
Я много расспрашивала знакомых, искала информацию в интернете. Через год после того разговора созрело решение пойти на консультацию. Я поговорила со своим молодым человеком, он отнесся к этому положительно, всячески поддерживал меня. Так мы вместе приняли решение — я иду на операцию.
Первый приём у доктора Каура прошёл очень хорошо и тепло. После первой же встречи мы назначили дату операции. Всё шло прекрасно.
В день операции я весила 105 кг. Сейчас, спустя семь месяцев, я вешу 76 кг.
За это время я стала более уверенной в себе. Так приятно находить в глубине шкафа вещи, которые мне снова подходят или уже велики. Я сменила почти весь гардероб. Если положить рядом мои фотографии до и после, то сейчас я совершенно другой человек — и снаружи, и внутри…
Стало больше энергии, движение и спорт теперь на первом месте. В моей жизни были вещи, о которых я жалею, но эта операция точно к ним не относится. Я очень счастлива и рада, что мой молодой человек помог мне осуществить это (финансово), и тысяча благодарностей команде клиники за всестороннюю помощь и советы. Они помогли поменять жизнь одного человека на 110%.
Огромное вам спасибо!
Время пролетело быстро, восстановление прошло замечательно! Моя жизнь стала лучше на 100%. Физически и морально чувствую себя лучше, чем когда-либо прежде. За последний год я потеряла 41 кг, и вес всё ещё продолжает снижаться.
Читать полностьюЭтот год не всегда был простым, но это того стоило.
Сейчас я получаю больше радости от движения! Нигде ничего не болит, жить каждый день в более здоровом теле — легче и менее обременительно. Моя внешность очень изменилась, но самые большие изменения произошли в моём эмоциональном настрое. Теперь я намного счастливее и увереннее в себе.
Впервые за долгие годы я могу одеваться в обычных магазинах и выражать себя и свой стиль через одежду.
Я ни разу не пожалела о своём решении и до конца жизни буду благодарна за оказанную помощь! Особая благодарность хирургу Ильмару Кауру, моему контактному лицу Кайре Пейрумаа и всему персоналу!
Всю свою жизнь я была «большой девочкой». После рождения детей лишних килограммов накопилось так много, что в последние годы цифра моего веса стабильно была трехзначной. Зимой 2019 года я весила 115 кг.
Читать полностьюПри быстрой ходьбе начиналась одышка, было трудно подниматься по лестнице. Меня пугало высокое давление и показатели холестерина. Я чувствовала, что должна немедленно что-то предпринять. Я несколько раз пыталась похудеть самостоятельно, но потерянные килограммы неизменно возвращались и даже прибавлялись. Я читала о бариатрической хирургии в интернете, но ужасно боялась операции. Меня успокоила коллега, которая сама прошла этот путь. Весной 2019 года я наконец решила пойти на приём к доктору Кауру. Операция состоялась 14 мая 2019 года. Этот день полностью изменил мою жизнь. Всё прошло на удивление хорошо. Пару дней я была немного уставшей и сонной, а дальше энергии прибавлялось с каждым днём. Первые пару недель были некоторые сложности с едой, я не понимала, сыта я или голодна. Аппетита не было. Мне приходилось следить по часам, когда следующий приём пищи, чтобы не забыть поесть. Дальше стало намного проще. Вес начал быстро снижаться. К осени давление и холестерин пришли в норму. С момента операции прошёл уже год. Последние три месяца вес был стабильно 65–66 кг. Всего ушло 50 кг. Год назад я не могла и мечтать о таком. Я получаю очень много комплиментов своей внешности. Сменила весь гардероб. Так здорово выбирать в магазине одежду, которая нравится, а не в которую помещаешься. Я очень благодарна доктору Кауру и всей его команде. БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!
I was going to start the action right away when I got the idea to have weight loss surgery in Sept/Oct 2018 but I am incredibly glad that I didn’t because my mental side was not ready for the surgery then.
Читать полностьюInstead, I decided to start from my head and I am so grateful to have done so. I think this is my biggest aid in this process besides the operation itself.
I had the mini bypass surgery in August 2019. My best friend who was in her last semester in nursing came with me and this was a really big support for me. The staff at the hospital were all great. They was carefully watching that I was drinking enough and moving, because it was very difficult the first few days. I recovered pretty quickly after the surgery. Already a week after surgery I took a short walk every day. Over time, the walks began to get longer and then in mid-September I started the gym.
Today I attend the gym 4-6 times a week. Usually I do a lot of lifting and little cardio, some day only good cardio or go out jogging (5-6 km). It’s awesome to be able to jog 5-6 km as before it was difficult to walk 2 km.
I also haven’t experienced the depression during the winter that I have been always ended up here in Iceland, and it’s 100% thanks to the physical activity.
I find that I get heavier in my mood when I can’t move for a few days but fortunately it doesn’t happen often.
Today, I don’t see food as a consolation or a reward. I primarily think of food as nutrition for my body. I’m not saying I’m perfect with the diet but it’s like 98-99% okay. I allow myself to eat unhealthy food or candy but I don’t do it all day or always like I did before. You have to think that it’s okay to allow it to yourself but only as long as you have control over it in your head. Example: although I let myself to eat chocolate I don’t I don’t blame myself or get depressed. Just I will drink protein shake or eat good, nutritious food for the next meal.
Thank you so much.
I have a new life and it is 150% better than the old one!
Узнайте у врача, подходит ли Вам операция по уменьшению желудка
