Ожирение, или тучность, – это болезнь, которая связана с чрезмерным накоплением жиров, в результате чего ухудшается состояние здоровья. Чаще всего лишний вес появляется из-за совокупности нескольких причин.
Генетические факторы
Ожирение передается из поколения в поколение, значит, у него генетические корни. К сожалению, мы не знаем, как ген передаеттучность или худобу. Знаем, что гены, влияя на те доли мозга, контролируют аппетит и чувство насыщения, а также то, как тело накапливает или сжигает калории.
И все же в каждой семье свой образ жизни, свои привычки питания, которые и могут стать причиной появления лишнего веса. Нередко трудно установить, послужил ли в конкретном случае причиной ожирения генетический фактор, или же в основе недуга лежат нездоровые привычки.
Образ жизни
Образ жизни в значительной мере влияет на появление лишнего веса. Привычки в еде, ежедневная физическая активность, виды занятий и отдыха могут способствовать накоплению жиров в организме или же снижать их количество. Окружающая среда провоцирует на ограничение физических нагрузок: мы перемещаемся с помощью автомобиля, работаем за компьютером, получаем информацию, сидя у телевизора. Для современных людей актуальна тенденция поглощать пищи больше, чем потребляет их организм.
Психологические факторы
На привычки питания серьезно влияют психологические факторы. Один человек начинает больше есть, когда испытывает стресс, отрицательные эмоции, переживания, гнев, подавленность. А вот другой в таких ситуациях от еды отказывается. Часто самому трудно признать, что нарушения в питании – это проблема психологическая, которая не поддается контролю.
Физические болезни
К ожирению могут привести различные болезни. Среди них гипотиреоз, депрессия, различные синдромы и отдельные неврологические реакции, которые способны вызвать желание есть слишком много. Существуют и лечебные средства – стероиды и антидепрессанты, – которые могут привести к появлению лишнего веса. Врач осведомлен об этом и может подробнее рассказать о болезнях, которые влияют на увеличение веса или затрудняют процесс похудения.
